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dimanche, mai 15, 2011

Poulet Caprini



J'ai bien aimé cette belle recette méditerranéenne !!

Poulet Caprini

Source: Elvira André


4-6 personnes

1 poulet coupé en 8 morceaux
2 oignons finement hachés
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de tomates concassées (sans peau ni graines)
150 g de champignons de Paris frais, tranchés
1 c. à café de paprika
250 ml de bouillon de volaille
12 olives noires
1 petite boîte de coeurs d'artichauts (environ 400 ml)
1 c. à café de câpres, rincées, égouttées et hachées
2 c. à dessert de farine
2 c. à dessert d'eau froide
Origan sec émietté
1 feuille de laurier
Sel & poivre du moulin

Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte ou un faitout. Ajouter les morceaux de poulet et les oignons hachés. Faire dorer la viande sur toutes les faces pendant environ 10 minutes.
Ajouter les champignons et laisser prendre de la couleur. Ajouter les tomates concassées et la feuille de laurier; mélanger. Assaisonner avec du sel, du poivre, le paprika et un peu d'origan.
Arroser avec le bouillon et porter à ébullition. Baisser le feu et saupoudrer avec les câpres hachées. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40-45 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien tendre. Si nécessaire, verser de petites quantités d'eau pendant la cuisson afin que la sauce ne sèche pas.
Pendant ce temps, rincer et égoutter soigneusement les coeurs d'artichauts. Les couper en deux dans le sens de la hauteur et les ajouter à la préparation 10-12 minutes avant la fin de cuisson, avec les olives.
Retirer les morceaux de poulet et les légumes de la cocotte et réserver ceux-ci dans un plat se service, au chaud.
Bien mélanger la farine avec l'eau et verser le mélange dans la cocotte. Laisser cuire sans cesser de mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe. Saupoudrer avec un peu d'origan.

Napper le poulet et les légumes avec la sauce. Servir sans attendre. Accompagner avec des pâtes.



Bridge25 ;)

6 commentaires:

Kim a dit...

Il a l'air super bon ce p'tit poulet méditerrannéen!

Madame Anne a dit...

oh mioum.... tous des ingrédients que j,adore!!! avec les pâtes ça doit être un vrai délice! Je vais les essayer ;))

christiane a dit...

très beau site, je vais y revenir et essayer quelques recttes!

Kokille a dit...

Super idée ce menu !! Miam !

Anonyme a dit...

Bonjour,
Bravo pour votre blog et vos recettes. Je viens de trouver un autre site culinaire remarquable : de belles recettes de terroir classées par catégories d’aliments mais aussi un grand tableau très complet indiquant le mariage adéquat des aliments avec les épices et aromates. Voici le lien :
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René

Lavande a dit...

Les recettes d'Elvira sont toujours très parfumées ! Jolie version pour cuisiner le poulet !